다이어트 일기
09월 25일 (음식 783kcal)
해이꺼이
- 2019.09.28 03:14
- 53
- 0
- 음식
- 운동
783/ 1548
0/ 258
성공
(507)
아침식사 : 273kcal (34.87%)
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인 | 65kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 오리지널 | 134kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 183kcal (23.37%)
| [건국우유] 순한목장첫우유 | 93kcal |
| 포티포다이어트 프로틴 쉐이크 고구마맛 | 90kcal |
저녁식사 : 327kcal (41.76%)
| [오쿡] 더슬림한 그릴 닭가슴살 슬라이스 | 64kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 고사리나물 | 50kcal |
| 고구마줄기무침(고구마순무침) | 20kcal |
| 우엉조림 | 46kcal |
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