이거로 1일1식해도 되나요?
조용이
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안녕하세요. 회원님 :) 하루에 필요한 최소한의 영양섭취와 건강한 식단 관리를 위해 되도록 끼니는 잘 챙겨드시는 것을 권해드려요~ 하루 세끼 중 한끼나 두끼만 도시락으로 대체해주셔도 식단 및 체중관리에 도움을 받으실 수 있을 거에요. 회원님의 건강을 위해서도 무리없는 건강한 다이어트 진행 해주시길 바랄게요~ 감사합니다.
30일 플랭크 4일차 성공!
맛도 좋은편이고, 영양도 균형있게 맞
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