하루 200칼로리
지마지지마
800칼로리 먹고 636칼로리 빼기.그러면 어쨌든 800은 먹었으니까괜찮은 다이어트인가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 한때800칼로리먹고 그정도 운동했는데 어느순간부터는 또 안빠지더라구요 처음부터 막 적게드시지마시고 그래도 항상 1300~1500칼로리정도 드신다고 생각하셔야해요
건강찾자1 안해봐서모르겠어요..
다이어트 강제 종료?
식단 짜실때 참고하셔요..!! (탄수화물.단백질.지방 비율)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 한때800칼로리먹고 그정도 운동했는데 어느순간부터는 또 안빠지더라구요 처음부터 막 적게드시지마시고 그래도 항상 1300~1500칼로리정도 드신다고 생각하셔야해요
건강찾자1 안해봐서모르겠어요..