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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질 음료

다신등급

국화_chry

  • 2016.02.14 03:26
  • 172
  • 4

다이어트 하실 때 단백질 음료 드시면서 하신 분 있나요?? 식단 조절을 할지 단백질 음료를 먹을지 고민되네요ㅠ

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  • 지존
    Jlove8 2016.02.14 13:05

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    운동해라운동해 2016.02.14 12:39

    전 저녁한끼가 단백질음료예요 간편해서 좋아요

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  • 정석
    6키로찐죄인 2016.02.14 09:09

    전 둘다 해요 식단조절로 단백질쉐이크를 먹는 셈이죠
    단백질쉐이크 한끼대용으로 좋은거 같애요

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  • 다신
    전진맘 2016.02.14 08:32

    그두개는별개입니다.단백질음료가빼주는게아닌데요? 다욧에 식단조절은필수이고 단백질음료는 단지단백질보충에의미가있는거예요.운동후라던지...근데그것또한 계란등으로 대체할수있구요

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