9/30 운동정리
JsHYEON
오늘까지는 걷기를 운동칼로리에 넣었는데 내일부터는 걷기는 운동에서 제외하려고요! 평소처럼 만보 이상씩 걷고 운동칼로리는 다른 운동으로 채우는 걸로!! 물은 오늘 1L채우고 자는게 목표예요 물을 워낙 안 마셔버릇해서..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
생리중 쉬운 운동 없나요?
앞자리가 바뀌는 그날까지~~쭉
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.