저녁식사후 운동은 언제부터?
후회하지않기
저녁식사 후 운동은 몇시간후에 하는게 좋나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
2시간 뒤가 가장 좋습니다. 힘들다면 한 시간은 지나서 하시는 게 좋아요.
10/3 식단&운동
9월 30일 월요일 몸무게 등록
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
2시간 뒤가 가장 좋습니다. 힘들다면 한 시간은 지나서 하시는 게 좋아요.