70kg대 같이 다이어트 해요~♡
10-2
기쁨샘
- 2019.10.01 18:56
- 169
- 6
즐거운 10월입니다
이달은 열심을 내어 다여트에 박차를 가해보렵니다
9월은 맘이 조급해서 오히려 체중 기복이 심했는데 후반기에 천천히 꾸준히 가자 다독이며 두끼 잘 먹고 운동하니 다행이도 더 늘지는 않았습니다.
목표치까지. 목표를 이루고나서도 꾸준한 관리가 필요하니 조금 느려도 꾸준하게 가렵니다
모두들 홧팅!
수고하셨습니다~
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기쁨샘 다이어트 초기다보니 ㅎㅎㅎ 앞으로도 쭉 같이 열심히 하겠습니다!
기쁨샘 늘 과찬이십니다 ㅋㅋㅋ
그래서 더 힘이 납니다
늘 감사해요 ㅎ
10월까지 함께해요~~~
조금 느린듯해도 결국 이룰거니까요
요즘 님의 추진력이 엄청나서 제게도 큰 힘이되요^^
다산댁 넵! 방장님께서 모범을 보여주셔서 저도 잘 따라가렵니다
화이팅!
기쁨샘님도 앞자리 5가 머지않았네요 :) 두끼 잘 먹어도 체중이 늘지 않는다는 건 그만큼 요요가 잘 오지 않을 몸이 되어간단 것이겠지요ㅎㅎ 유지어터가 되어서도 함께 꾸준히 해보아요! ♡
맞아요ㅎ
어차피 목표를 이루어도 평생 꾸준한 관리가 필요하니까 마음을 편하게 가지시길 바래요ㅎ
그리고 10월달은 더 열심을 내어 다이어트에 박차를 가하는 달이 되기를 바랍니다ㅎㅎ
저도 그럴려구요ㅋㅋ