70kg대 같이 다이어트 해요~♡
다이어트 42일차
4월은여행의달
- 2019.10.01 23:04
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오늘 공복유산소를 하는 날인데 미세먼지가 심해서 나가서 운동하질 못했습니다. 예기치 못하게 저녁약속도 잡혀서 쌀국수도 먹었네요ㅎㅎ 면은 최대한 절제하려 했지만 탄수화물을 평소보단 많이먹었습니다. 그래도 오랜만에 면을 먹어서 좋았어요:) 내일은 좀 더 힘내보겠습니다!
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기쁨샘 네! 그래야겠어요ㅎㅎ 즐겁게 화이팅입니다!
맞아요. 잘 먹는 날도 바짝 긴장한 날도 있으면서 몸이 한곳에 적응하지 못하게 해요^^
열심히 하면서 한번씩 맛난것도 먹고 즐겁게 다여트해요
내일도 화이팅!
다산댁 네! 좋아요♡♡ㅎㅎㅎ
10월까지 맞아요ㅎ
가끔 외식도 하고 해야 다이어트도 오래토록 할수 있어요ㅎ
우리 같이 스트레스 받지 말고 즐겁게 다이어트 해요^^
다산댁 네! 내일 좀 더 조절하면 되겠지요ㅎㅎ 스트레스 받지 않고 즐기면서 다이어트 하고 싶어서 가끔 외식하는 것도 그리 싫지만은 않네요ㅎㅎㅎ
다이어트 하다보면 이런날도 있기 마련입니다^^
어차피 장거리 마라톤이니 하루 하루 진행 하시다 보면 곧 목표점에 도달할겁니다
내일은 좀 더 화이팅^^