헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
10월01일
행복하자m
- 2019.10.01 23:26
- 97
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오늘 아침에 병원다녀온후,
오전에 자전거 한시간 탔어요.
약먹으니 통증은 많이 가라 앉았어요.^^
아침 7시30분 밥. 김. 올갱이국. 콩나물무침
점심 오후 12시30분 식빵 두개 잼발라 먹음.
간식 오후 5시 도넛츠
저녁 저녁 7시 20분 김밥, 떡볶이, 만두.
한동안 아파서
먹고자고 먹고자고 하니..
정직하게 몸에 살들이 둥글둥글해졌어요😑😅🙈🤨
10 월도 화이팅! 해요~
굿밤 되세요 ♡
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아닙니다
아프지않는것이 최고에요
가벼운 운동만하시길~~^^♡