다이어트 일기
10월 01일 (음식 1727kcal)
니나니노
- 2019.10.02 01:10
- 66
- 0
- 음식
- 운동
1727/ 1794
0/ 299
실패
(232)
아침식사 : 329kcal (19.05%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
점심식사 : 453kcal (26.23%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 파래무생채 | 26kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
저녁식사 : 220kcal (12.74%)
| [Nature's way] Alive ultra shake vanila | 130kcal |
| 스타씨드 사차인치 | 90kcal |
야식 : 725kcal (41.98%)
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 | 218kcal |
| [삼립식품] 크림빵 | 131kcal |
| [배스킨라빈스] 아몬드봉봉 | 158kcal |
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