요요온건가요..?ㅜㅜ
쑴숨
요즘 너무 바빠서 한 5일정도 운동을 못했어요그리고 자꾸 스트레스받고 체력이 딸리다보니 먹는것도 빵,외식도 자주하게되고 망가진 5일을 살았습니다,,오늘 보니까 체중도 늘고 허벅지 허리 이런 전체적으로도 살이 찐거에요ㅜㅜ이게 일시적으로 부은건가요 아님 정말 요요가 와서 살이 찐건가요?뭔가 빼는시간에 비해 금방 다시 훅쪄버리니까 허무하기도 하고 해서요.....😥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
찐 것도 있겠지만 붓기도 있을 거예요. 급찐급빠라고 다시 운동하고 식이하면 금방 돌아갈 겁니다. 팟팅!!
골격근량 기초대사량 지키는법 좀 알려주세요~
안녕하세요!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
찐 것도 있겠지만 붓기도 있을 거예요. 급찐급빠라고 다시 운동하고 식이하면 금방 돌아갈 겁니다. 팟팅!!