다이어트중 변비로 고생하고 있어요ㅠ
miop
최근들어 특히 화장실 갔다가 실망하며 나오고 있습니다.. ㅠㅠ 매일 아침 요거트도 꾸준히 먹는데 역시 다이어트중에 변비는 피해 갈 수가 없네요..식단을 열심히 조절해도 배는 나온 그대로고 이 무거운 느낌이 너무 싫습니다ㅠ변변한생활 차천자피로 아침에 개운한 기분을 느끼고 싶어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
유리체형과 똑같은 나!
매일 몸무게 체크 vs. 10일에 인바디체크
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.