다이어트 일기
02월 14일 (음식 1263kcal)
이레맘
- 2016.02.14 09:28
- 22
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아침식사 : 253kcal (20.03%)
| 캐비지스프 (1회분, 10g) | 130kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
점심식사 : 338kcal (26.76%)
| 검정콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 배추된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
| 구운김 (10장) | 20kcal |
저녁식사 : 672kcal (53.21%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기양념 (1/2인분) | 68kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2개, 104g) | 400kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
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