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다이어트 일기

02월 14일 (음식 1314kcal)

다신등급

낭콩s

  • 2016.02.14 09:58
  • 81
  • 0
아침식사 : 28kcal (2.13%)

10시에 일어나서 간단히 먹기

사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
점심식사 : 313kcal (23.82%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
장김치 (1소접시, 32g) 3kcal
저녁식사 : 973kcal (74.05%)

데이투.. 치르치르에서 까르보나라소스에 감자샐러드잇는 치키누먹엇는게 맛남..ㅋㅋㅋ 폭풍먹방

치킨 (5조각, 305g) 893kcal
사이다 (1컵, 200ml) 80kcal
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