다이어트 일기
02월 14일 (음식 1417kcal, 운동 180kcal)
정나니
- 2016.02.14 09:59
- 47
- 0
아침식사 : 710kcal (50.11%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
점심식사 : 311kcal (21.95%)
| 아구찜 (1큰접시, 400g) | 311kcal |
간식 : 396kcal (27.95%)
| 김밥 1줄 (1줄, 250g) | 396kcal |
운동 : 180kcal
| 볼링 (60분) | 180kcal |
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