• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 한번봐주세요

다신등급

지은짱쓰
  • 2019.10.04 20:05
  • 74
  • 1

아침7시 바나나1개, 미숫가루선식200미리
점심11시30분 밥 반공기 반찬 (평소처럼)
저녁5시반 샐러드+닭가슴살

어때요.?ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    땅콤 2019.10.04 23:37

    꾸준히만 하면 아주 훌륭해요! 다만 식단에 질려 폭식으로 이어질 수 있으니 대체 식단도 마련해보세요 예를 들어 바나나 대신 사과 샐러드 대신 단호박 에그 같은 식으로요!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 체지방 줄이기 5일차 성공!

2019.10.04 조회수 : 36
다음글

8박스째 시켰습니다. 아주 좋습니다.

2019.10.04 조회수 : 7
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기