다이어트 일기
10월 07일 (음식 890kcal)
3k빼자
- 2019.10.07 11:15
- 64
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아침식사 : 180kcal (20.22%)
| 도토루커피카페라떼 (1회분, 210ml) | 120kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 18g) | 60kcal |
점심식사 : 292kcal (32.81%)
| [농심] 보노스프 콘스프 (1포,18g) | 83kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 160kcal |
| [쟈뎅] 헤이즐넛향 (1팩, 170ml) | 49kcal |
저녁식사 : 418kcal (46.97%)
| [진주햄] 천하장사 치즈 50g (2개, 100g) | 168kcal |
| 리세스 피넛바 (1회분,47g) | 250kcal |
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