생리전 폭식 어떻하죠?ㅠㅠ
안젤라스칼렛
너무 과하다 싶을정도로 음식이 당겨요. 소화도 안되고. 생리전마다 이러는데.. 음식이 과하게 당기니까 힘드네요ㅠㅠ 생리전 음식당길때 어떻게 하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
전,치팅데이라고,선물주는셈 치고,먹고,운동 더합니다.다음날 좀더 절식하구요.그래도,전체 기간 체중은 감량됩니다.스트레스가,더 저는 힘들더라구요
저는 기왕 먹을거면 건강하게 먹자! 생각해서 과일로 폭식의 끝을 달려요! 자두나 사과나 토마토 같은걸 양껏 쌓아두고 질릴때까지 먹어요! 폭식은 참기 때문에 나오는 증상이니 참지 말라 하고 싶지만 음식 앞에서 자제력을 지키기는 쉽지 않잖아요ㅠㅠ
다이어트 식단을 보다 맛있게 먹기위해
30일 탄탄한 허벅지 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전,치팅데이라고,선물주는셈 치고,먹고,운동 더합니다.다음날 좀더 절식하구요.그래도,전체 기간 체중은 감량됩니다.스트레스가,더 저는 힘들더라구요
저는 기왕 먹을거면 건강하게 먹자! 생각해서 과일로 폭식의 끝을 달려요! 자두나 사과나 토마토 같은걸 양껏 쌓아두고 질릴때까지 먹어요! 폭식은 참기 때문에 나오는 증상이니 참지 말라 하고 싶지만 음식 앞에서 자제력을 지키기는 쉽지 않잖아요ㅠㅠ