드디어 움직였어요!
다시돼지
앗싸! 드디어 400g빠졌어요! 고작 일지모르나 5일만에 처음 줄었어요! 이제 부터 잘 해야겠죠! 방심하지 말자! 아자!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
모두 모두 축하해 주셔서 감사합니다! 꼭 성공할께요.♥^^♥
정체기 끝난날 정말 기분좋져?축하드려여~
축하드립니다 ㅎ.ㅎ😄
오와 축하드려요!!! ㅠ 저도 빨리 뒷자리 좀 바뀌었으면... 맨날 .x 단위로만 움직여요 ㅠㅋ
축하드려요~정말 힘든 정체기ㅡ.ㅡ
저도 몇일동안 75.5에서 안움직이다가 오늘 아침에서 야 약간의 변화가...ㅎㅎ 서로 축하해주어요 ㅎㅎ
축하드려요..시작이 반이니 앞으로 더 열심히~~화이팅해요
그런거였어요!ㅠㅠ 감사합니다! 완전 힘나요!^^
아니죠.. 400그람 빠질려면 3500 칼로리 정도의 칼로리 적자를 만들어야 하는 건데.. 그동안 엄청 열심히 하신 거죠. 축하드려요.
간이 약간 첨가된 닭가슴살
몸은 거짓말 하지 않겠죠?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
모두 모두 축하해 주셔서 감사합니다! 꼭 성공할께요.♥^^♥
정체기 끝난날 정말 기분좋져?
축하드려여~
축하드립니다 ㅎ.ㅎ😄
오와 축하드려요!!! ㅠ 저도 빨리 뒷자리 좀 바뀌었으면... 맨날 .x 단위로만 움직여요 ㅠㅋ
축하드려요~정말 힘든 정체기ㅡ.ㅡ
저도 몇일동안 75.5에서 안움직이다가 오늘 아침에서 야 약간의 변화가...ㅎㅎ 서로 축하해주어요 ㅎㅎ
축하드려요..
시작이 반이니 앞으로 더 열심히~~화이팅해요
그런거였어요!ㅠㅠ 감사합니다! 완전 힘나요!^^
아니죠.. 400그람 빠질려면 3500 칼로리 정도의 칼로리 적자를 만들어야 하는 건데.. 그동안 엄청 열심히 하신 거죠. 축하드려요.