다이어트 일기
3_/10.1-10.08
162_48
- 2019.10.08 22:49
- 38
- 0
59.0-58.7/-0.3kg
1주차에는 너무 잘빠졌는데
ㅜㅜ 식이를 줄여도 잘안빠진다 ,,
지금보다 더 줄일수는 없을 것 같다 ㅜㅜㅜ
불규칙한 식습관이랑 아침점심을 굶다시피하고
저녁을 먹는게 아마 문제인 것 같다 ㅜㅜ
바빠서 아침,점심 챙겨먹기가 넘 힘들다 ,,,
규칙적으로 먹으려고 노력하고
운동을 좀 더 늘려야겠다 !
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