• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 14일 (음식 1317kcal, 운동 104kcal)

다신등급

다소니짱
  • 2016.02.14 11:46
  • 38
  • 0
아침식사 : 115kcal (8.73%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
아메리카노 (1잔, 300ml) 9kcal
아몬드 (7개, 7g) 49kcal
점심식사 : 112kcal (8.50%)
아메리카노 (1잔, 300ml) 9kcal
옥수수빵 (1조각, 33g) 103kcal
저녁식사 : 1,090kcal (82.76%)
쇠고기등심 (1회, 500g) 1,090kcal
운동 : 104kcal
플랭크 (4분) 24kcal
원 레그 힙 레이즈 (10분) 80kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

저는 어제 108배 시작햇어요

2016.02.14 조회수 : 238
다음글

02월 14일 (음식 626kcal, 운동 453kcal)

2016.02.14 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기