무기력...
쩡성이야
생리시작하니 몸도 무겁고 움직이기도 싫고 그러네요ㅠㅠ아침 일찍 일어나서 세탁기 돌려놓고 아침먹고 또 자버렸다는...그러면서 어찌 양심도 없이 배는 자꾸 고픈건지ㅠㅠ일어나자마자 와~ 점심이다ㅋㅋㅋ이러고있음다들 생리하실 땐 운동 어떻게하세요?
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처음에는 평소처럼 했는데 이제는 거의 스트레칭만 합니다~
생리할땐..쉬는편이예요 몸 상태가 안좋아지니까요ㅠㅠ아니면 약하게 산책식으로 걷기운동만하고말아요
제 점심이에용~
몇일동안 방심했어요 ㅠㅠ
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처음에는 평소처럼 했는데 이제는 거의 스트레칭만 합니다~
생리할땐..쉬는편이예요 몸 상태가 안좋아지니까요ㅠㅠ
아니면 약하게 산책식으로 걷기운동만하고말아요