다이어트 일기
02월 14일 (음식 1434kcal, 운동 315kcal)
멤몌멤
- 2016.02.14 12:57
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점심식사 : 879kcal (61.30%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 햄구이 (5쪽, 200g) | 262kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
저녁식사 : 555kcal (38.70%)
| [농심] 짜파게티 큰사발 (1회분, 123g) | 555kcal |
운동 : 315kcal
| 산책 걷기 (83분) | 315kcal |
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