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다이어트 고민&질문

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피티 40분 수업 효과있을까요 ?ㅠ

다신등급

상크미52

  • 2019.10.14 22:16
  • 117
  • 2

8회에 40분 수업인데 운동이 되긴할까요 ㅠ

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  • 초보
    무릎조심 2019.10.15 14:39

    피티쌤이 어떤 분이냐에 따라 다르긴 하죠 수업 진행 하실때
    살뺀다기보다 운동 하는법을
    배워서 개인운동 해야지로 접근 하셔서 잘배우시고 하세요

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  • 입문
    Chaedime 2019.10.14 23:23

    네 저두 피티 후 런닝머신 40분정도 빨리걷거나 뛰어요. 솔직히 식이조절이 7할 자기의지에 따라 효과는 확실히 달라지는거같아요. 같이 홧팅합시당 :)

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