02월 14일 (음식 839kcal, 운동 541kcal)
콩갈아먹기 (1회분, 250g) | 270kcal |
[허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 70g) | 85kcal |
양배추찜 (1소접시, 110g) | 26kcal |
계란장조림 (2인분) | 200kcal |
쌀밥 (1인분, 65g) | 96kcal |
[농협] 국산 발아콩 검은콩 두유 (1회분, 190ml) | 125kcal |
애호박전 (1/4인분) | 37kcal |
버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 271kcal |
사이드싯업 (10분) | 60kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
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