다이어트 일기
02월 14일 (음식 2063kcal, 운동 155kcal)
Wanna_Be
- 2016.02.14 13:35
- 48
- 0
아침식사 : 573kcal (27.78%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
| 해물찜 (1인분, 418g) | 275kcal |
저녁식사 : 356kcal (17.26%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 된장찌개 (1인분, 120g) | 45kcal |
| 명란젓양념 (1종지, 15g) | 18kcal |
간식 : 1,134kcal (54.97%)
| [빙그레] 메로나(편의점) (1회분, 90ml) | 145kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드오리지날 1마리 (1/2마리, 352g) | 989kcal |
운동 : 155kcal
| 슬림시리즈 (40분) | 155kcal |
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