다이어트 일기
02월 14일 (음식 1124kcal, 운동 240kcal)
끄떡없다
- 2016.02.14 14:13
- 50
- 0
아침식사 : 215kcal (19.13%)
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
점심식사 : 493kcal (43.86%)
| 돼지목살 (1회분, 150g) | 396kcal |
| 귤 (3개, 250g) | 97kcal |
저녁식사 : 416kcal (37.01%)
| 라면 (1큰대접, 400g) | 416kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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