다이어트 일기
02월 14일 (음식 2226kcal)
나사불량
- 2016.02.14 14:25
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아침식사 : 887kcal (39.85%)
| [농심] 무파마큰사발면 (1인분, 112g) | 530kcal |
| 베이컨 (1조각, 20g) | 62kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| 계란 햄오믈렛 (1인분) | 170kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 40g) | 40kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 274kcal (12.31%)
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
저녁식사 : 1,062kcal (47.71%)
| 처음처럼 소주 (12잔, 540ml) | 768kcal |
| 부대찌개 (1인분, 140g) | 108kcal |
| 부침개 (1소접시, 50g) | 71kcal |
| 두부김치 (1중간접시, 100g) | 115kcal |
간식 : 3kcal (0.13%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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