간헐적 단식🍽
간헐적단식 힘듭니다 같이 도움받고자 신청했어요
성공하자화이팅
- 2019.10.18 19:24
- 64
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맨날 다이어트 입에달고 살면서 주말엔 아이들과 이것저것 많은것들을 먹고 2ㅡ3키로가 찌면 월요일부터 다시 다이어트 시작해요 ㅜㅜ 그럼 주중 되면 다시원상태로 돌아가네요 매주 이렇게반복 하다보니 몸무게 줄이는게 힘이드네요ㅜㅜ 그래도 더불어나지않는거에 위안을 삼고있답니다 20대때 운동하는양과 먹는양처럼 하니 살은 안빠지는거 같네요 기초대사량이 줄었겠죠 슬픈현실입니다 하지만 힘을 다시 내보려합니다 간헐적단식 많은분들이 하시는데 다른분들 하시는것보고 같이 으샤으샤하려고 가입했어요 많은정보도 얻고 힘내서 아줌마의 저력을 보여주겠습니다 화이팅 입니다
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울 직원중 한분은 주말이면 주조건 단식 ~ 현재 10개월째인데~~엄청 뺐어요 ~.^
저도 8일차인데~~같이 잘해보자구요~.^