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다이어트 고민&질문

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다신등급

ddolmi

  • 2016.02.14 14:39
  • 148
  • 8

오늘 장청소 디톡스하고있어요.
24시간 단식할건데..
내일 멀 먹으면 좋을까요?
아침까지 굶을까요?
죽먹을까요?

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  • 다신
    행복해지는날 2016.02.14 15:05

    ddolmi ㅎㅎ네넹~!감사합니다😊

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  • 정석
    ddolmi 2016.02.14 14:55

    행복해지는날 아 체중계에 신경안쓰려고하긴하는데
    그래도 숫자가 ㅎ
    저도 체중계 멀리해야겠네요.좋은정보감사합니다
    좋은하루보내세요

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  • 다신
    행복해지는날 2016.02.14 14:54

    닭가슴살만먹는게아니라서 괜찮지않을까요??

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  • 다신
    행복해지는날 2016.02.14 14:54

    ddolmi ㅜㅜ저두그랬는데요ㅜㅜ 저는빼지도못하고 체중계보고 안빠져서폭식했거든요ㅜㅜ 그래서 저는이제부터 씨스타 에 소유가추천한방법으로시작해볼라고요!! 체중계는다이어트할때보지마시고!!하루에한번씩 전신 사진을찍어서 비교해라하드라구요!!그방법추천해드려요!!

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  • 정석
    ddolmi 2016.02.14 14:51

    행복해지는날 닭가슴살 소화괜찮을까요?
    저도 닭가슴살만먹으며 한 6키로 뺐는데
    정체기라 디톡스하며 단식하는건데...ㅎ
    잘빠지다가 안빠지니 지치더라구요

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  • 다신
    행복해지는날 2016.02.14 14:50

    ddolmi 샐러드에다가 닭가슴살넣고 칼로리적은 과일들넣으면 먹을만하죠😊

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  • 정석
    ddolmi 2016.02.14 14:49

    행복해지는날 아~~ 샐러드 좋은가요?
    감사합니다

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  • 다신
    행복해지는날 2016.02.14 14:48

    갑자기 폭식해도 요요오죠ㅜㅜ 간단한 아침이나 샐러드?그렇게해서 조금씩늘려보세요ㅜㅜ

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