다이어트 일기
02월 12일 (음식 1872kcal)
나사불량
- 2016.02.14 14:43
- 72
- 0
아침식사 : 650kcal (34.72%)
| [농심] 신라면 컵 (1회분, 65g) | 280kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 140ml) | 58kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 367kcal (19.60%)
| 짬뽕밥 (1인분, 500g) | 367kcal |
저녁식사 : 846kcal (45.19%)
| 처음처럼 소주 (12잔, 540ml) | 768kcal |
| 돈육두루치기 (1소접시, 50g) | 78kcal |
간식 : 9kcal (0.48%)
| 블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
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