다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가슴사이즈ㅠㅜ
Dangmooooo
- 2019.10.20 02:01
- 130
- 2
제가 지금 161센티에 65키로에 85c컵인데요.. 현재 식단조절하면서 가슴근력운동만 하고있는데 가슴이 많이 작아질까요ㅠ? 2주뒤부터는 다른 전신운동도 병행해서 할거에요 가슴사이즈 유지하는 방법좀 알려주세요ㅠㅜㅠㅠ
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유지 안되요. 살이 찌신만큼 지방은 빠집니다 저도 85c였었는데요 지금은 75b 입어요 근데 운동해서
탄탄해지고 라인은 이뻐져서 마음에 듭니다 어느정도 감안하고 운동 하시길 바래요
가슴근력운동을 하면 오히려 가슴의 탄력이 좋아져서 예뻐지죠. 근데 감량정도에 따라서 속옷사이즈는 전체적으로 작아질 수는 있어요. 특히나 체지방이 많이 빠지는 경우요. 제 경우엔 체지방이 18%이하로 떨어지니까 75D에서 75C로 사이즈가 바뀌더라고요.😪