다이어트 일기
오랜만에 다이어트 시작
Brighten
- 2019.10.21 13:53
- 66
- 0
허리디스크로 시술받고 누워만 있었더니 살이 급격히 찌기 시작..
오늘부터 천천히하는 다이어트 시작했습니다.
먹고싶은 것 못먹는 다이어트는 안그래도 식욕 넘치는 저에게 쥐약이네요ㅠㅠ
더이상 그런 다이어트 말고 식사후에 바로 나가서 산책하기.
아침 저녁은 가볍게라도 꼭 먹고 점심은 먹고싶은것을 조금만 먹기.
제 나름의 규칙을 정했습니다.
칼로리 계산 안하는 다이어트는 한번도 해본적 없는데..
이제부터 도전!!
훅훅 빠지진 않겠지만 안하는것보다는 뭐든 하는것이 건강에 좋다는 생각으로 시작합니다!
화이팅!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기