그릭요거트 너무맛잇어서 저 한통을 이
민콩콩이
그릭요거트 너무맛잇어서 저 한통을 이틀에나눠 매일매일한두끼씩 먹으면 다이어터한테 너무 과한가요?벨라잼 한숟갈씩 넣어서먹고있는데 벨라잼은넣어먹어도 문제없을지요 혹시 살찌는 식단일까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
안녕하세요. 회원님 :) 찐한 그릭요거트는일체 첨가물없이 우유와 유산균으로만 만드는 제품으로 당류는 포함되어 있지 않으며 칼로리도 아주 낮은데요. 해당 제품의 반은 200kcal 정도이고, 한끼 식사 대용으로 드시고 계시기 때문에 부담되지 않으실 것 같습니다. 벨라잼 제품은 칼로리가 낮기 때문에 곁들여 드셔도 좋습니다. 하루 드시는 식사를 고려하셔서 식이섬유가 풍부한 채소나 과일과 함께 드시는 것도 추천드립니다. 감사합니다~
1020 밀린일기
술끊으면 살빠지는게맞나여 😢
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 회원님 :)
찐한 그릭요거트는일체 첨가물없이 우유와 유산균으로만
만드는 제품으로 당류는 포함되어 있지 않으며 칼로리도 아주 낮은데요.
해당 제품의 반은 200kcal 정도이고,
한끼 식사 대용으로 드시고 계시기 때문에 부담되지 않으실 것 같습니다.
벨라잼 제품은 칼로리가 낮기 때문에 곁들여 드셔도 좋습니다.
하루 드시는 식사를 고려하셔서 식이섬유가 풍부한 채소나
과일과 함께 드시는 것도 추천드립니다. 감사합니다~