10.22 ์ ๋
์ค๋ ์ ๋
์๋จ์
๋๋ค!
๋ค์ด์ดํธ ๋ฒ ์ด์ค + BCAA + ์๋ฏธ๋
ธ์ฐ
์๋ก์ด ๋ ๋ชฌ ์ด์ฝ ์ํฐ์
๋๋คใ
ใ
ใ
ใ
๊ตฌ์ด ๋ผ์ด์ค ํฌ๋์ปค 2๊ฐ
๊ตฌ์ด๊ณ๋ 1๊ฐ
์ ๋ฐ์ ๋ฐ์ ๋ฐ์ ๋ฐ์ ๋ฐ....๐คฆโโ๏ธ
16์ 44๋ถ ์ ๋
์์ฌ ์์.
16์ 55๋ถ ์ ๋
์์ฌ ์ข
๋ฃ.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์์ด๋ต์ด๋ค ๋ ์ ๋จน๋ ๊ฑด ํ ์ ์๋๋ฐ
๋ด์ผ ๊ณต์ฒด๊ฐ ์ ๋์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์..๐
์บฌ๋ผ๋ฉ๋ด๋ด ํํณ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข๊ธธ ๋ฐ๋๋ด ๋๋ค..
์ ๋ฐ์ ๋ฐ ๋ ๋จน์ง๋ง์๋ ๊ฑฐ์ฃ ? ์ ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์์ ์ค๋์ ์ ๋ฐ์ ๋ฐ ๊ทธ๋ง ๋จน๊ณ ์ถ์ด์
์ ์น๊ตฌ ๋ ๋ชฌ ์ด์ฝ ์ํฐ๋ค์ ใ ใ