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다이어트 일기

02월 14일 (음식 969kcal, 운동 680kcal)

다신등급

초딩근육

  • 2016.02.14 16:11
  • 84
  • 0
저녁식사 : 693kcal (71.52%)

초밥12접시ㅡㅡ괜찮을까? 하루종일굶었는데 ㅠㅠ

생선초밥 모듬 (1.5인분, 450g) 693kcal
간식 : 276kcal (28.48%)
[해태제과] 자유시간 아몬드 (1/2개, 23g) 116kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) 160kcal
운동 : 680kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
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