방금 인바디 체중계로 검사를했는데요 ㅠ ㅠ
kolajo
전 식단조절로만 다이어트를 해야지 하고 맘먹었는데요..결과가 내장지방이 위험이 떠서 ㅠㅠ 내장지방을 뺄려면식단조절이 아닌 운동으로 내장지방을 빼야하는건가요?하...고민이 이만저만이 아니네요... 이..뱃살이 내장지방이였다니........ㅠ ㅠ
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이제막 다이어트 시작할려는사람인데요..
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