드뎌~ 식사조절 포인트를 찾음^^
비드어0
아침:밥한공기+계란후라이+우유+간장점심:점차 줄임...저녁:안먹음(대신 유산균+미숫가루)점심량을 줄이니~ 체중이 줄기 줄기 시작함...1,000킬로리 하시는 분들 존경스럽습니다...배 고프다...ㅠㅠ
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