고단백질, 저탄수화물 메뉴 리스트 없나요^^
Coffeestar
밥을 아예 안먹어야 하는지요?탄수화물 줄이려고하는데 제다이어트일기보면 여전히 탄수화물이 압도적으로 많네요!잡곡밥으로 하루에 2/3넘질 않는데도 말입니다.고단백질이고 저탄수화물 식단을 구성할 수 있는 요리가 뭐가 있을까요? 도와주세요~~~★
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
학생다이어트
자극받고힘내요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.