정체기가 길어요ㅠ
오잉키15
PT등록 후 지금 40여회 진행했는데 4키로그램 빠진게 답니다ㅠ운동도 주 4-5회 근력1시간, 유산소40분-1시간하는데 정체기만 근 두달째이입니다ㅠ식단도 줄였는데 뭐가 문제일까요?
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