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whaday
내일되면 정상몸무게로 돌아가여~ㅎ
jaypung 헉..오히려 빠졌어요..36.3키로네여
jaypung 감사합니당😋🥰
목표12월10일
저녁메뉴를 오늘 점심에 드시고 저녁에 아침 메뉴드시고 낼아침에 저녁메뉴드심 내일부터 바뀌겠죠 저녁을 슬림하게먹으면 안빠질수없어요
jaypung 해볼게요!’ 감사합니덩
목표12월10일
빠를것같지않지만 일주일만 그래드심 효과보실것같아요
whaday
물드시고 우유 저지방말구 그냥 우유 반컵만드세요 지금요..
jaypung 오!! 좋은 방법 같아요!! 아침 저녁을 바꾸면 좀 더 감량이 빨라질까요?!
혹시 이렇게드시다가 좀더 조절하고싶으시다싶으면 아침.저녁메뉴를 바꿔드셔보세요~
메뉴들이 참 휼륭하신데 한번쯤 입맛없더라도 바꿔드셔보세요
맛있겠어용 ㅜㅜ 전 12시까지는 어제 폭식때문에 단식중이에요...