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비포&애프터

+35일, 5.4kg감량

다신등급

e234e

  • 2019.10.26 12:44
  • 2,461
  • 15

+35일, 5.4kg감량

비만이였어서 아직 까마득하지만 그래도눈바디하고나니 뭔가보람차서 더 의욕이생기는 하루입니다

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    빠쭤 2019.11.03 21:41

    우와

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  • 초보
    목표는45닷!! 2019.10.29 02:37

    파이팅’

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  • 초보
    clarra**** 2019.10.29 00:32

    우와

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  • 초보
    밤토리마 2019.10.28 20:36

    진짜 단시간에 대단하세요

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  • 초보
    e234e 2019.10.28 18:14

    yangmy 유산소위주로했어요~ 이제 근력운동으로 돌리려구요

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  • 초보
    e234e 2019.10.28 18:14

    올캉 제대로된끼니는 점심에 반식으로 하고 아침저녁은 완전 다이어트식으로 줄였습니다 그리구 주3~4일은 꼭 운동했어요 ~

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  • 초보
    올캉 2019.10.28 17:31

    와~ 자세한 정보 알 수 있나요?? 대단하세요ㅜㅜ

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  • 초보
    yangmy 2019.10.28 08:54

    운동은 어떤운동 하셨나요??ㅎ

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  • 초보
    소녀별님 2019.10.27 20:51

    눈바디 찍으려니 찍기가 쉽지않네요~^^ 인바디기록보다 눈바디로 빠진것을 확인하면 좋다던데..찍은사진없어 인바디 기록으로 올렸어요.ㅎ

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  • 초보
    절대포기노노 2019.10.27 15:56

    눈바디 엄청 달라졌네요! 자극 받고 갑니다

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