다이어트 일기
02월 14일 (음식 1465kcal)
이동민
- 2016.02.14 18:51
- 61
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아침식사 : 796kcal (54.33%)
| 해물동그랑땡 (2개, 32g) | 90kcal |
| 달래무침 (1인분) | 68kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
저녁식사 : 669kcal (45.67%)
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
| 시루떡 (1소접시, 100g) | 217kcal |
| [한국마즈] 스니커즈미니스 (1회분, 36g) | 170kcal |
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