간헐적 단식🍽
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몰리보겠어 짜게 음식을 드셨을땐 바로 물을 드시지마시고 2시간지난뒤에 드세요 소금은 수분을 가지고 있으려고 한다고 해요..아무튼 수분도 잘 배출이 되어야 몸이 붓질않겠죠 ^^
맑은눈^^ ~~아~~그런가봐요~~좋은정보 감사합니다 ~
제가 전에 간헐적할때보면...
오르락 내리락 하는건 음식의양이나 소금때문이더라고요^^아무튼 파이팅입니다^^