70kg대 같이 다이어트 해요~♡
도전! 다신 역주행 3일차
지안지안1007
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- 2019.11.02 21:54
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어제 잘 이겨내고
오늘도 나름 잘 이겨내고 있습니다^^
오늘 친정와서 엄마의 밤늦게 까지
이어지는 진수성찬을 뿌리치고
회위주로 먹었어요
잡채는 도저히 못참겠어서
한젓가락 후루룩 했네요 ㅋ;;;
어제가 진짜 고비였는데 이겨내고 나니
오늘 가족모임에서 술마시는데도
어른들 한잔씩 따라드리고
옆에 좀 앉아있다가 지금 방에 들어와서
일기 쓰고 있어요 ㅋㅋ
저 잘하고 있는거 맞죠?
술을 너무 좋아하는 지라 완전히 끊지는
못하고 한달에 최대 2번만 미리 약속이
잡힌 술자리에서만 술을 먹기로
했어요 지금 잡힌 약속은
11/9, 11/16 이에요
약속있는날은 전날과 다음날 운동을 두배로 하기로
하고 그날만큼은 죄책감없이 즐기려구요^^
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기쁨샘 쭉쭉쭉 뒷태가 예쁜몸이 되는게 목표에요^^
꼬옥뺄꺼얌 운동은 안한지 꽤 됐는데 근육과다 지방과다 그런 몸이어요^^;ㅋㅋㅋ
홧팅!!!!
조금 드셔도 근육량이 높으시네요 운동을 꾸준히 하셔서 그런가봐요 홧팅
쭉~쭉 빠지는 모습이 기대되네요
자극이 팍팍 됩니다
화이팅!
10월까지 헤헷~~^^ 감사합니다!! 힘이 나네요!!! 어제까지만해도 정신차리라고 그렇게 마빡을 두드렸다죠 ㅋㅋㅋㅋ
다산댁 친정엄마가 닭백숙 다리 살 발라서 소금찍어 좀먹으라며 입앞에 갖다줬는대도 안먹고 낼아침에 먹겠다고 싸왔어요 ^^
이 성취감~~~ 넘 뿌듯하네요
우와~
너무 잘하고 계시네요👏👏👏
술 약속 전에도 그 전날 운동을 두배로ᆢ!👍👍👍
와 진짜 절제력! 잘 하고 계신 거예요!ㅎㅎ 약속 잡힌 날을 위해서 그 전까진 잘 조절해보아요ㅎㅎㅎ