11.2.토.간단222일차.
다산댁
어제는 단식날이고 오늘은 식사하는 날인데 점심까지만 잘 먹고 저녁은 걸렀네요친구들이 야식으로 BHC에서 맛쵸킹 먹는데 저는 눈으로만 먹었네요ㅋㅋ배에서 꼬르록 소리가ᆢㅋㅋㅋ이렇게 조절하는 날은 잘 되는데마음놓고 먹기로 한 날은 조절과 절제가 잘 안되요ㅠㅠ오늘도 모두 수고하셨습니다^^
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꼬옥뺄꺼얌 굶어서 빼는것과 간헐적단식은 많이 달라요ㅎ간헐적단식 하니까 식욕조절이 더 쉬워져요그리고 여러가지 장점들이 많아요ㅎㅎ
기쁨샘 격일단식 당분간은 계속 할듯해요ㅎ계속 맛있는것 많이 먹게 되서ᆢㅠ즐겁게 홧팅!
10월까지 그러게요ㅎ저는 오히려 입을 대면 자제가 더 힘들더라구요ㅎ그래서 저는 간헐적단식이 잘 맞는것 같아요ㅎ
눕지마살쪄!! 감사합니다 ㅎ
치킨 참으시고 대단~저도 전에 굶어서 살뺐더니 식욕이 폭발하더라구요 지금도 식욕이 항상 문제
격일단식을 당분간 계속하시기로?그니깐. 먹기 시작하면 넘 많이 먹게되서 저도 제가 무서워요^^;;그래도 잘 넘기셨네요멋져요^^식사하는 날도 단식날도 즐겁게 화이팅!
치.. 치킨느님을 참으셨다니! 전 한입이라도 먹는 편인데 다산님은 진짜 한입도 안드시는게 조절하기 더 편하신가봐요.
와~~~ 친구들과 함께 있으면 자제하기 힘드셨을텐데 ^^ 굿굿!!!
30일 다리라인 만들기 12일차 성공!
하나 먹엇는데 만족스러워요 나트륨 굿
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꼬옥뺄꺼얌 굶어서 빼는것과 간헐적단식은 많이 달라요ㅎ
간헐적단식 하니까 식욕조절이 더 쉬워져요
그리고 여러가지 장점들이 많아요ㅎㅎ
기쁨샘 격일단식 당분간은 계속 할듯해요ㅎ
계속 맛있는것 많이 먹게 되서ᆢㅠ
즐겁게 홧팅!
10월까지 그러게요ㅎ
저는 오히려 입을 대면 자제가 더 힘들더라구요ㅎ
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치킨 참으시고 대단~저도 전에 굶어서 살뺐더니 식욕이 폭발하더라구요 지금도 식욕이 항상 문제
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그니깐. 먹기 시작하면 넘 많이 먹게되서 저도 제가 무서워요^^;;
그래도 잘 넘기셨네요
멋져요^^
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치.. 치킨느님을 참으셨다니! 전 한입이라도 먹는 편인데 다산님은 진짜 한입도 안드시는게 조절하기 더 편하신가봐요.
와~~~ 친구들과 함께 있으면 자제하기 힘드셨을텐데 ^^ 굿굿!!!