다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할때
오리오이
- 2019.11.05 11:07
- 210
- 5
어제 유산소1시간 웨이트40분하는데 땀이하나도 안나는거에요..헬스장에 창문을열어서 땀한번난거 다식고 그뒤로안났어요. 땀안나도 운동되는거맞죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
땀은 체질에 따라 많고 적음의 개인차가 있습니다. 그리고 땀이 운동을 하고 안하고의 척도도 아니기는 합니다만....
저렇게 운동하고 땀이 안난다는게.... 좀 이상하기는 합니다.
체질에 따라 땀의 양은 달라져요!! 저는 옛날에는 땡볕에서 아무리 뛰어도 땀이 안나는 체질이었는데 지금은 웨이트만해도 땀이 많이나요~!
빡센다이어터 감사합니다 홧팅!!!!!^^
땀의 양으로만 운동량을 측정하기에는
개인차가 너무나도 차이가 많이 납니다!
오히려 숨이 가쁜 상태나, 근육통 정도로 알아보는게
조금 더 개인에게 잘 맞는 방법이 아닐까 생각해봅니다!
(물론, 땀도 어느정도 관여한다고 개인적으로는 생각합니다)
땀의 양 상관없이 최대한 열심히 해주세요!
내가 할 수 있는만큼 운동해주시고
분명 꾸준하게 하신다면 좋은 결과가 있을 겁니다! 😁
네!