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다이어트 일기

02월 14일 (음식 1316kcal, 운동 160kcal)

다신등급

서진마밍

  • 2016.02.14 23:08
  • 67
  • 0
아침식사 : 557kcal (42.33%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 192g) 187kcal
오뎅볶음 (1소접시, 51g) 57kcal
점심식사 : 309kcal (23.48%)
삼각김밥 (1인분) 309kcal
저녁식사 : 450kcal (34.19%)
보쌈 (1인분, 150g) 450kcal
운동 : 160kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 160kcal
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