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다이어트 일기

11월 05일 (음식 976kcal, 운동 2737kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.11.06 01:27
  • 63
  • 0

  • 음식
  • 운동

976/ 800

2737/ 2836

실패
(275)

아침식사 : 406kcal (41.60%)
잔멸치볶음 68kcal
팥밥 309kcal
갓김치 29kcal

저녁식사 : 570kcal (58.40%)
[스키피] 땅콩버터 청크 570kcal

운동 : 2,737kcal
만보 501kcal
복식호흡 311kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 210kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
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2019.11.06 조회수 : 74
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