• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

곰국에 100%고구마전분당면넣어서 먹어도될까요...?

다신등급

행돼죽다
  • 2019.11.06 19:10
  • 127
  • 4

고구마 외 탄수화물 안먹으려고 노력했는데 너무 먹고싶어요ㅠㅠㅠㅠ
돼지고기 조금 삶아서 같이 먹어도될까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    ssoma 2019.11.06 23:50

    먹어도 됩니다. 다이어트니까.... 뭐는 먹으면 되고 뭐는 먹으면 안되고... 그런건 없어요. 다만 포만감 1도 없는 주제에 높은 열량을 가지는 사악한 음식들을 주의만 하시면 됩니다. 밥 김치 나물 고기반찬 생선 찌개 국 골고루 잘 드세요.
    다이어트시 먹는 고구마를 왜?? 먹는 줄 아셔야 하는데... gi지수가 낮아 흡수율이 적고 식이섬유가 포함되어 있어서 포만감을 주기 때문인데.... gi지수라는게... 사실 당뇨환자 아닌 이상에는 큰 의미가 없어서... 굳이 그걸 따져가면서 먹을 필요는 없어요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    4월은여행의달 2019.11.06 23:03

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    4월은여행의달 2019.11.06 22:49

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    bbonggg 2019.11.06 20:02

    참고 치팅때 드세용

    답글
    |
    입력
이전글

영양성분좀알랴주세요~

2019.11.06 조회수 : 13
다음글

11월 6일 저녁

2019.11.06 조회수 : 58
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기